青汁を飲み続けて感じたこと

こんにちは。

青汁ダイエットに奮戦中の西田です。

今回はダイエットの為、

青汁を飲み続けた個人的な感想をお伝えしたいと思います。

飲み始めてすぐに実感したことは、

お通じが良くなったことです。

一日１回または二日に１回だったのが

一日２回午前と午後。

普段からヨーグルトなど乳酸菌を取っていなかったので

腸内環境が改善されたのと国産野菜の食物繊維のおかげかも。

腸の調子が良くなったから？

なのか、胃の調子もすごく良いです。

たまになっていた逆流性食道炎も今は皆無です。

胃腸以外にも、

体調面全般においても調子が良くなりました。

いままでは、

朝食を食べる日もあれば食べない日もあったり。

それが毎朝、青汁を一杯飲む習慣になり、

生活リズムが整えられたのも大きく影響していると思います。

本来、ダイエット目的ではありましたが

ダイエット以外の副産物とでも言いましょうか

体の調子を整える為にも青汁は手放せない状況です。

青汁を飲み続けていると、

青汁製品が非常に多いことに気付きました。

ＴＶＣＭ、新聞、折込チラシ、ネット広告などで

広告を見ない日が無いんじゃないかなと思うくらい良く見かけます。

製品によってはいろんな特徴があって

飲みやすい製品、味付けをしている製品、

青汁以外のものをいれたコラボ製品。

飲んでみないと分かりませんが、

自分にあったものが一番続けられるんじゃないかなと思います。

青汁は飲み続けて初めて良さを実感できる製品です。

体調の良さ、生活リズムを維持しようと思っているので、

ダイエットを意識することなく無理なく続けていけそうです。

このまま体重も目標の７５ｋｇにまで落ちればいいのになぁ。