世界各国の健康法【ドイツ】
今回はドイツの健康法に注目してみました。ビールが美味しいと有名のドイツですが、ホットビールという民間療法があります。
作り方ですが、耐熱グラスや徳利などに、まずはビールを注ぐだけでOKです。加熱の方法は耐熱カップに入れて電子レンジで温める、鍋で火にかけるなど、様々な方法で行うことができます。 味付けのため、砂糖、シナモン、りんご、蜂蜜などの食材を投入しますが、作り方によっては加熱の前と後でタイミングが分かれるので、お好みで分けて味の違いを確かめてみるのも面白いでしょう。 冬にはやはり温かい飲み物がほしくなり、手軽なホットビールはアルコールも相まって体を温める作用があります。またシナモンなどのスパイスや、蜂蜜などの栄養と体を温める作用で風邪予防も期待することができます。
ビールはキーンと冷えたものが飲みたいと思うのは私だけでしょうか?笑 次回は世界各国の健康法【ロシア】編です。
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