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| こんにちは。
スタッフの西田です。 順調すぎるぐらいダイエット効果が功を奏して 体重計の数値を見るのが楽しみになってきた矢先、 ついに、ついに、 数値が反転に転じる時がやってきました。
＞＞＞ ＋０．５ｋｇ ＜＜＜
若干ですがついに反転してしまった．．．
置換ダイエットではあるものの 朝食に食パン１枚、昼食も少量の弁当を 食べ始めたことがこの結果に繋がったのかも。 もう少し様子を見ながら頑張ろう。 食事も徐々に少量を取りながら、 ２週間後に皆様に報告したいと思います。
目標：75ｋｇ 現在：81ｋｇ → 77.5ｋｇ
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